食用酸奶、小米、山楂、橘子、蘋果等有助于消化的食物，如果食用後不适症狀沒有緩解，建議立即去醫院接受治療。
建議一天吃冬棗不宜超過100克，10顆左右即可。冬棗纖維素含量較高，口感較為黏膩，若是食用過多，大量堆積在腸胃内，會加重消化系統的負擔，出現一系列不适症狀。
冬棗吃多了怎麼辦
更新时间：2024-11-17 04:15:55
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