鵝蛋黃：鵝蛋黃中含有豐富的膽固醇、卵磷脂、卵黃蛋白、多種維生素和礦物質，能夠為人體補充多種營養物質，具有補中益氣的作用，對身體和大腦的發育有着積極作用，而且蛋黃之所以呈現黃色的其中一個原因是因為裡面含有核黃素，能夠預防口角炎、唇炎、角膜增生等。
鵝蛋清：鵝蛋清中的主要成分為蛋白質，還有少量脂肪、維生素和礦物質。鵝蛋中的蛋白質為完全蛋白質，符合人體的氨基酸需求，易于人體消化吸收，适量食用具有強身健體、增強身體抵抗力的作用，但對于蛋白質過敏人群來說不宜食用。
鵝蛋清和黃的營養價值
更新时间：2024-10-01 00:12:17
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
相关案例
推荐阅读
精子成活率低吃什麼食物好呢
其實生活中不光是有女性會患上不孕不育，男性同樣也會患上不孕不育，男性的不孕不育，大多數是少精症或是精子成活率不低，容易死精，精子在排出男性體外之後進入女性的陰道，那麼這個時候精子，因為受不了陰道中所免疫力就會瞬間死掉或是無法成活，這就會引起不孕不育，那麼精子成活率低吃什麼食物好呢？精子成活率低也可以...
2024-10-01
睡前千萬别吃這些食物！
睡前千萬别吃這些食物！睡前千萬别吃這些食物！冰淇淋冰淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，會讓身體沒有時間去燃燒脂肪。所有的糖會給身體發出錯誤的能量信息，然後自動儲存并變成脂肪。另外，研究發現，睡前吃高糖食物容易做噩夢。紅肉雖然紅肉中高水平的鐵和色氨酸可以幫助睡眠，但紅肉含蛋白質和脂肪多，比其他食物需要更長的...
2024-10-01
高血壓腎病飲食禁忌有哪些
高血壓腎病的患者，身體一般都是比較虛弱的，因為高血壓的關系，患者也有很多食物是不宜食用的，很多患者到現在還不清楚這個疾病到底有哪些食物是不可以吃的，不清楚的患者一定要多去做下了解，以免食用過多不宜的食物，造成病情變得更嚴重，那麼下面我就給大家來介紹下高血壓腎病飲食禁忌有哪些吧。1、限鹽飲食宜清淡，少...
2024-10-01
吃東西就腹脹該怎麼辦
吃東西就腹脹的情況讓我們很多人都非常苦惱，這可能是由于我們的未出現了某方面的疾病導緻了消化不良的情況，對于這種情況我們在日常生活中應該少吃一些辛辣的食物，或者是涼食，同時積極的配合醫生采取更有效的治療方法，下面就簡述一下吃東西就腹脹的治療方法吧。西藥非處方藥：二甲矽油也稱聚二甲基矽油，為消脹藥。該藥...
2024-10-01
吃什麼食物能禦寒保暖？冷空氣到9種食物供你防寒
今秋的第一場寒潮就要來臨了。寒潮來臨時，我們要注意多運動、多穿衣服保暖，此外，還可以多吃些禦寒的食物，提高人體抗寒能力。以下就是平日在生活中常見的禦寒食物主要有以下9類。1、蔬菜包括：新鮮的、罐裝的(無佐料、脂肪、糖等其他添加劑)蔬菜；番茄醬。注意：蔬菜類不能和非核心類食物合并(比如油炸的蔬菜和豆類...
2024-10-01
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
