搓澡要帶搓澡巾,我們洗澡時用搓澡巾太用力擦洗皮膚,常常使尚未完全角化的角質細胞過早剝脫,甚至将角質層完全剝脫,露出鮮紅的顆粒層或棘層皮膚,使皮膚的屏障保護作用大大減弱,機體很容易遭受外界環境中的種損害,而長期下來也容易加速皮膚的老化,所以洗澡時最好不要太用力搓。
搓澡技藝史分南北兩派,南派細膩見長,鼎盛于明清之揚州。大運河吞吐天下鹽糧,揚州為其重要集散地,故一時繁盛,澡堂技業亦大發展。相傳乾隆帝微服江南,駕浴揚州,得享搓技,題十八字:揚州搓背,天下一絕,修腳之功乃肉上雕花也。清末,百業衰。至民國,因近大上海十裡洋場,揚州搓派再振。