‘’似曾相識‘’是一種生理現象，‘’似曾相識‘’的記憶指未曾經曆過的事情或場景仿佛在某時某地經曆過。
如果人處于一種情緒不穩定的狀态，那麼出現似曾相識的記憶的概率就大。在人的一生中，更年期和青春期時，人體内分泌會發生劇烈變化，從而使人處于一種情緒不穩定的狀态記憶也會變得很活躍。這時候比較容易發生‘’似曾相識‘’的現象。‘’似曾相識‘’主要發生在對場景的體驗上。是因為每一個知覺都是在一個具體的場景下出現的。這種場景往往是一個大的背景，不需要特别的注意就會跑到腦子裡形成無意識的記憶。這種無意識的記憶有時候在一個具體的場景中就會蹦出來，與知覺混在一起。在‘’似曾相識‘’的現象中，被調動的大多是無意識的記憶。從童年開始，所有的經曆不管是想記的還是不想記的都在腦子裡有這些記憶的痕迹，在一些極特殊的情況下就蹦出來。透射到意識中，就産生了"似曾相識"的記憶。
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