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咖啡喝多了有什麼壞處

更新时间：2024-10-01 17:24:26

　　1、緊張時添亂：飲用過量的咖啡，就會産生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏，咖啡因會導緻手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化；

　　2、加劇高血壓：長期大量服用咖啡，咖啡因使血壓上升，加上情緒緊張，就會産生危險性的相乘效果；

　　3、誘發骨質疏松：長期大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，可能會增加骨質疏松的威脅。

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