跳步交叉運球技巧?首先持球成站立姿勢開始胯下運球，慢慢找到自己的節奏，由慢到快，今天小編就來聊一聊關于跳步交叉運球技巧?接下來我們就一起去研究一下吧!
跳步交叉運球技巧
首先持球成站立姿勢。
開始胯下運球，慢慢找到自己的節奏，由慢到快。
用力壓球，保持節奏，不要亂。
交叉跳步,腳步交替的要快，配合運球。
始終擡頭挺胸,兩眼正視前方，每組二十次，三組一做。
跳步交叉運球技巧
更新时间：2024-09-29 03:18:49
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