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雞胸怎麼做

更新时间：2024-11-19 21:21:13

需要準備雞胸肉1塊、紫甘藍50克、黃瓜1根、聖女果，共4個步驟，以下是雞胸做法的詳細操作：

第一步：入鍋焯水

清水入鍋，雞胸肉焯水去血沫。

第二步：切絲

紫甘藍切絲、黃瓜切片、秋葵切段、聖女果對半切。

第三步：倒油

倒入食用油，放入雞胸肉，煎至兩面微黃。

第四步：出鍋裝盤

加鹽和胡椒粉，煎至兩面金黃。裝盤加入紫甘藍、黃瓜、聖女果。

總結：以上就是關于雞胸怎麼做的具體操作步驟，希望對大家有幫助。

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