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減肥為什麼不能喝冰水
減肥為什麼不能喝冰水
更新时间:2025-04-03 02:39:05

1、冰水喝多了不僅沒有減肥的效果,而且對于身體來說還是不好的,女性的末端循環一向比較差,容易出現手腳冰冷的情況。此時如果和冰水會會讓四肢末梢神經血液循環流通速度更慢,影響人體代謝廢棄物的速度,身體容易累積過多毒素,身材也随之慢慢走形。

2、冰水喝多了會刺激腸胃并且影響新陳代謝,喝冰水不能減肥,是因為冰水若長久刺激人體腸胃,會導緻胃腸功能紊亂,進而會擾亂人體整個的代謝水平,腸胃受損,能量的分配也會出現不平衡,機體代謝緩慢,進而會導緻機體肥胖。

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