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桑葚跟檸檬可以做酵素麼
桑葚跟檸檬可以做酵素麼
更新时间:2024-10-13 23:20:51

  桑葚跟檸檬可以做酵素,方法如下:

  玻璃罐用熱開水燙過用以殺菌,然後搽乾備用。将桑椹浸洗好後,瀝掉多馀的水,便泡在檸檬汁裡,此動作旨在将容易含水的桑椹果内部殘水稀釋,避免因含過多水份緻泡制過程腐爛而失敗;然後瀝乾多馀的檸檬汁。以1比1的比例。桑椹果先放進罐内,再放進冰糖,讓冰糖壓着桑椹果。封蓋,放三個月後可達到充份發酵,完成發酵的糖此時變成寡糖,糖尿病患可以食用,不論是喝汁液,可加未經煮沸的淨水稀釋來喝;發酵後的桑椹果肉直接嚼食,味道甜美,内中所含的營養足以讓糖尿病患者整天精神奕奕。此酵素對于消水利尿非常有效。

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