1、喝杯薄荷檸檬水,牛奶或在開水裡加入一些薄荷或鮮檸檬汁,喝一杯即可去除口臭。
2、佩蘭水煎代茶飲,取佩蘭葉10--50克(根據個人的具體情況才能決定),水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等症久不能除者,确有良效。
3、小米西芹配茴香,小米可以更好的減少口腔細菌生長。在吃的小米時候增加西芹和茴香,對于預防口臭非常有效果。
4、慢嚼茶葉除口臭,用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉食物後口氣難聞,可用茶葉1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶葉後徐徐咽下,療效頗佳。