口腔的牙齒上長牙結石其實是非常惡心的，那我們怎麼把它弄掉呢？
牙結石是沉積在牙面或修複體表面已鈣化或正在鈣化的菌斑及沉積物，由唾液或龈溝液中的礦物鹽沉積而成。根據沉積的部位，以龈緣為界，可分為龈上結石和龈下結石。而且大家都知道，刷牙是刷不掉的。
一般醫生都會建議大家去“洗牙”，去除龈上結石，然後龈下刮治和根面平整，清理的是位于牙周袋内肉眼不可見的龈下結石。
紅糖刷牙法
紅糖，淡鹽水
先取适量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口的牙齒都浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反複刷2～3分鐘，然後用淡鹽水刷牙1～2分鐘，每日早晚各1次。
這個方法稍微複雜，用的時間也長，但連續一周左右，牙垢明顯的被清除掉喔。
還有，患者可以用食醋漱口的方法去除牙結石的症狀，做法也是比較的簡單的，就是用食醋口含，在口腔鼓漱2到3分鐘左右的時間，然後再吐出來，然後再用牙刷去刷牙，最後用溫水來漱口就可以。
還有一個方法，大家可以去嘗試下用烏賊骨研成細末，然後再摻入到牙膏内去刷牙的，此方法同樣很簡單哦，就是每天2次，一般情況下，這些都是比較簡單的清除牙結石的好方法，因此，患者不妨去嘗試一下哦。
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