水果沙拉可以放蜂蜜,蜂蜜是常見的食材,營養豐富,老少皆宜,有安神保健的功效。蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中經過充分釀造而成的天然甜物質。蜂蜜是糖的過飽和溶液,低溫時會産生結晶,生成結晶的是葡萄糖,不産生結晶的部分主要是果糖。