有必要。防藍光鏡片可以保護眼鏡，避免藍光傷害。防藍光眼鏡還有抗疲勞的作用，一直受到藍光照射的眼鏡也更加容易疲勞。如果是長期面對電腦或電視屏幕，建議配防藍光近視鏡。
防藍光眼鏡是一種能夠預防藍光刺激眼睛的眼鏡。專用防藍光眼鏡能夠有效的隔離紫外線與輻射而且能夠過濾藍光，适合在看電腦或者電視手機時使用。藍光是自然可見光其中的一部分，日光及電子屏幕都會發出藍光。藍光是可見光的重要組成部分，自然界本身沒有單獨的白光，藍光與綠光、紅光混合後呈現出白光。綠光與紅光能量較小，對眼睛刺激較小，藍光波短，能量高，能夠直接穿透晶狀體直達眼部黃斑區，導緻黃斑病變。
防藍光眼鏡能有效減少藍光對眼睛的持續傷害，通過便攜式光譜分析儀對比檢測，使用防藍光眼鏡後，手機屏幕發出的藍光強度得到了有效抑制，減少了有害藍光對眼睛的傷害。防藍光眼鏡主要是通過鏡片表面鍍膜将有害藍光進行反射，或者通過鏡片基材加入防藍光因子，将有害藍光進行吸收，從而實現了對有害藍光的阻隔，保護眼睛。
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