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如今談到身高，想必是很多人心中的“刺”。尤其是對于男生來說，身高不如意，無論是從生活還是職場，往往都會大大減少機會。

而當看到自己孩子身高被其他同齡人“高人一等”，做父母的也覺得十分紮心，除了羨慕他人的高個子，更多的還是會讨教長高的方法。

但等到孩子身高不如意，再注重孩子身高的發育這時早已為時已晚，想要補救也無能為力，最好的辦法就是提前能看出孩子以後身高的發展趨勢。

寶媽小潔最近發現，自己的女兒身高雖然和同齡人相差無幾，但腳丫的大小卻其他孩子小很多。

之所以會發現這種情況，是因為小潔在給女兒買鞋的時候，恰巧碰到了小區裡其他的寶媽，孩子們都同齡大，自然就見面就聊了起來。

隻見那個寶媽說：我家孩子腳總是長的特别快，年紀不大，腳都快趕上我了，光給他買鞋就很費錢！

小潔聽後笑着說：我家孩子腳不大，而且穿鞋的碼數已經兩年都沒有變過了。

寶媽聽後面色凝重地對小潔說：我聽說孩子腳長得慢，會影響孩子的身高，你家孩子腳已經2年不長了，要不要去醫院咨詢一下。

小潔聽後也是有所懷疑，事後去醫院對孩子的身高進行了咨詢，果真孩子的身高出現了停滞的情況。

生活中，我們誇一個人身材好，會用“九頭身”來形容，而一個人身材不好，則會說他是“五短身材”。

“五短身材”的人，身高自然不會太高，而且身材比例也不美觀，着實給整個人的外在形象拉低了分數。

孩子身高增長并不是一天兩天的事情，想要孩子以後的身高不留遺憾，父母就要從小注意，孩子是否有這幾種預兆。

1） 手臂又粗又短

不知道父母們有沒有聽過這樣一個說法：手臂張開後，用卷尺一量，就能得出這個人的大緻身高。

這樣測量身高的方式，雖然不能說得上是100% 準确的，但也是八九不離十。

所以如果孩子的手臂長，自然對應的身高也不會矮，那麼如果孩子的手臂又短又粗，那麼孩子的身高也不會有太大的突破。

2） 腳的生長

像那些運動員、模特等身高極高的人，他們往往有一雙異于常人的“大腳”。

而老一輩人也經常說：“長個先長腳”。如果孩子小小年紀腳卻很大，說明孩子以後的身高不會差。

但如果孩子腳一直都不是很大，那麼孩子的身高基本上也就定型了。

3） 腿的長度

毋庸置疑，擁有一雙大長腿的人自然身高也不會短闆。而腿短的孩子，即使上半身再長，整個身材的比例也不會太好，很容易長成“五短身材”。

1. 基因

孩子的身高有70%受到父母基因的影響。遺傳因素對于孩子的後天身高還是有決定性因素的，但并不完全。

後天通過飲食、睡眠和運動等方面的幹預，都已經幫助孩子長高。尤其是每天适量的運動，能加快身體的新陳代謝。

不僅能讓孩子有個健康的身體，還會對營養充分的吸收，而不是都堆積轉化成了脂肪，這樣孩子的身高才會有明顯的變化。

2. 飲食不健康

很多家長在孩子飲食上常常會有誤區：認為吃得多就會長高！其實過度得大吃大喝，隻會讓孩子橫着長，而不是往上長。

平時的飲食要注重每天的營養攝入，搭配營養均衡的美食，孩子吸收各種各樣的營養供自己所需，自然越長越高。

3. 疾病影響

疾病也會影響到孩子的身高。長期生病，孩子的免疫力自然就會低下，身體健康也會堪憂。

基本的健康狀态都難以保證，自然身高發育上也會顯得遲緩，所以家長需要重視孩子的免疫力和抵抗力，一些小疾病要及早治療，而不是能拖就拖。

寫在最後：

為了不讓孩子長成“五短身材”，一定要科學地飲食，抓住身高生長的黃金期，讓孩子的身高好好地“竄一竄”。