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減肥餐的雞胸肉怎麼做才好吃呢

更新时间：2025-04-25 15:27:27

　　1、準備食材：雞胸脯肉适量、聖女果适量、生菜适量、玉米适量、黑胡椒适量、食鹽适量、沙拉醬适量、芝麻醬适量

　　2、雞胸肉加點黑胡椒，鹽巴，腌漬10分鐘。

　　3、熱油中小火煎香雞胸肉，切小塊。

　　4、小番茄對半切。

　　5、生菜用手掰成一片片，加入小番茄玉米，和切好的雞胸肉。

　　6、再加入沙拉醬和芝麻醬即可。

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