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山楂決明子怎麼泡水

更新时间：2025-04-03 08:57:28

　　1、泡法一：材料：幹山楂、決明子各30克。

　　幹山楂、決明子涼開水洗淨除去雜質；

　　放入保溫瓶中，沖入剛燒好的開水，浸泡1-2小時後即可當茶飲用。

　　2、飲用方法：飲完1瓶後再加開水浸泡飲服，可連續服用3次。

　　3、泡法二：用料：山楂15克、決明子10克、綠茶2克，冰糖少許。

　　鍋中加入清水，放入山楂和決明子，大火煮開。

　　轉小火煮10分鐘後放入綠茶，繼續煮5分鐘關火。

　　最後加入冰糖，攪勻，用網篩過濾茶渣後即可飲用。

　　4、飲用方法：當茶飲用，每日數次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。

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