1、三伏天出現在小暑和處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。所謂的“伏天兒”，就是指農曆“三伏天”。每年入伏的時間不固定，三伏天大約開始在陽曆的7月中下旬至8月中下旬。
2、三伏天是氣節名稱，三伏天出現在小暑和處暑之中，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。所謂的“伏天兒”，就是指農曆“三伏天”，即一年當中最熱的一段時間。 可以這樣理解：“伏”就是天氣太熱了，宜伏不宜動。但是三伏天之所以稱之為“伏”，是因為也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地區在一年中最熱的三、四十天。
3、三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所謂的“六邪”中的暑邪。
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