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生吃紅皮花生米有什麼作用

更新时间：2024-11-18 05:00:56

　　生吃紅皮花生米的作用：

　　1、降低膽固醇，延緩衰老，促進兒童骨骼發育，促進腦細胞發育，預防腫瘤等；

　　2、對冠心病，高血壓，腦動脈硬化等多種疾病有預防作用；

　　3、增強記憶力，延緩細胞衰老；

　　4、含有蛋白質，脂肪，碳水化合物，纖維，鈣，磷，鐵，等多種營養物質，有利于人體健康。

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