1、腎俞穴,在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。
2、經屬:足太陽膀胱經。擊中後,沖擊腎髒,傷氣機,易截癱。按摩腎俞穴可以緩解腰疼。取定穴位時,通常采用俯卧姿勢,腎俞穴位于人體的腰部,當第二腰椎棘突下,左右二指寬處。