1、一般不能使你深度睡眠的環境可能更容易做夢。
2、夢，隻要是人類排解焦慮的一種機制，當人的焦慮積累到一定的程度，而沒别的排解途徑的時候，通常就會以夢的形式排解。人的睡眠通常是在快速眼動和非快速眼動狀态下互相交替的。
3、在快速眼動的狀态下，人的大腦在儀器的顯示下還是和清醒的時候是一樣的，通常在這個階段裡做的夢，人醒了還有記憶。也就是人們常說的夢。
做夢一般是在什麼時候
更新时间：2024-09-28 14:17:58
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