變速的原理是大飛輪與小飛輪之間的轉換起到變速即省力的作用。變速自行車的好處在于,如上坡時和起步時可以調整到小檔位從而起到省力的作用,在不同的天氣,不同的路況,對飛輪進行調整,可以起到對騎行的舒适。以24速變速器為例,起步最好是2至4檔,和汽車停車再起步時候要用1檔一樣的道理,2至4檔起步最省力,提速相對也快。騎行中,如果你覺得蹬車子很輕,并且腿轉的很快,你的踏頻超過90的話,就換成2至5檔,同理,繼續把踏頻踩到90,如果還感覺很輕,踏頻還是很輕松超過90的話,再換成2至6檔。
變速的原理是大飛輪與小飛輪之間的轉換起到變速即省力的作用。變速自行車的好處在于,如上坡時和起步時可以調整到小檔位從而起到省力的作用,在不同的天氣,不同的路況,對飛輪進行調整,可以起到對騎行的舒适。以24速變速器為例,起步最好是2至4檔,和汽車停車再起步時候要用1檔一樣的道理,2至4檔起步最省力,提速相對也快。騎行中,如果你覺得蹬車子很輕,并且腿轉的很快,你的踏頻超過90的話,就換成2至5檔,同理,繼續把踏頻踩到90,如果還感覺很輕,踏頻還是很輕松超過90的話,再換成2至6檔。