百合蘋果甜湯如何做-tft每日頭條

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百合蘋果甜湯如何做

更新时间：2024-10-08 10:33:07

　　1、蘋果2個，百合50克，枸杞适量，冰糖适量。

　　2、把百合泡3個小時，枸杞用水泡10分鐘，把蘋果去皮切成塊備用。

　　3、把百合蓮子放入砂鍋，大火煮沸，煮沸後轉小火煮30分鐘。

　　4、放入枸杞，放入适量的冰糖。

　　5、大火再煮10分鐘即可關火。

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