1、胡蘿蔔表面要用清水沖洗幹淨，沖洗之後可以将胡蘿蔔放入水盆當中，再放入一些鹽浸泡大約5至10分鐘即可取出，接着用水再沖洗一下就可以用刀削去外皮，切成小塊狀放到碟子中。
2、然後将裝有胡蘿蔔片的碟子放入鍋中隔水來蒸熟，一般大約蒸20分鐘左右即可，如果擔心蒸不熟，如果用筷子嘗試是否能輕松插入胡蘿蔔片中，可以插入那就說明已經已經蒸好了，這時候就可以關火取出碟子，用一個勺子的背面反複不斷碾壓胡蘿蔔片，最後壓成泥狀即可，如果有攪拌機，也可以用攪拌機攪拌成泥狀。
胡蘿蔔如何做輔食給寶寶吃
更新时间：2025-04-26 23:34:04
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