精神力量就是指人的思想意識、思維活動和一般心理狀态中産生出自信、自強的激情與活力，及其與之相對應的自我控制力和自我約束力。
人之内心的情感因素是用來支撐自我意志與精神力量發揮功效的源頭。利用自我意願去激發積極的情感因素，來作用與支配自己精神力量的發揮，以及抑制、排除消極負面的情結信息，是一個人獲取成功最有效的方法。積極因素支配下的情感會讓我們産生積極的心态，從而，就可以在心念效應的作用下收獲好的結果。這也就是說，美好的人生，需要我們在生命的旅途中，應用最有利的心态來面對問題和處理事情，如此一來，我們就可以找到驅策生命前行的動力：意志與精神的力量。
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