Huaer今天與您分享的食譜既新鮮又美味，這也是我最近收到的粉絲信息，這給了我啟發，使我可以做這道美味的飯菜。使用的成分是黃色和切成丁的肉以及美味的肉。 。

黃辣丁，也叫黃骨魚，富含氨基酸和多種礦物質。肉質細嫩，美味可口，營養價值高。具有一定的滋補和藥用價值。我記得在二月份，北京的麻辣雞丁仍然是18英鎊，但現在仍然是22元/磅。北方的做法是基于黃豆辣肉炖豆腐，吃魚和喝魚湯，品嘗美味的做法。

但是要說它的味道特别适合吃和吃，這是一種四川風味的辣味方法，以P縣豆沙和切碎的辣椒調味，然後加入一小撮花椒來散發出辛辣濃湯的味道。然後加入黃色切丁的蔬菜丁和配菜，一會兒，從鍋中撒上蔥花。我已經完成了這一步，更真實的方法是在倒鍋時撒些辣椒粉和胡椒粉，然後倒入一匙熱的亮油，以啟發菜肴。可口。

由于我的家人和我都不能吃辛辣的食物，所以我做的是略帶辛辣的味道。辣的也可以放入切成小米的辣椒中。最後一步是我上面所說的地道四川風格方法。越辣，越辣和香。

在這裡，鮮花将與您共享，因此我建議您嘗試一下：

【四川風味炒黃丁丁】

配料準備：

500g黃辣丁（一般3-4片）

少量歐芹

蔥蔥姜片

少數花椒

ix縣豆沙，切碎的辣椒

食用油，料酒，醬油，糖，鹽

實踐：

1.準備好所需的食材，黃丁1-2人食用，買一斤黃丁就足夠了，讓攤主在購買時幫忙清理。

2.黃色和辛辣的粘糊糊，清洗後，放一小勺鹽和少許料酒，攪拌均勻并腌制15分鐘，以除去少許粘液并去除腥味。

3.您可以使用大豆豆芽，生菜條，香菜和配菜。

4.将低芥酸菜籽油放入鍋中，加熱後放入蔥k，姜片和大蒜，然後倒入一小撮胡椒粉，直到變香。您可以放更多花椒去掉魚腥味并增加香味。

5.倒入一湯匙切碎的辣椒和兩湯匙P縣豆沙，加入一湯匙料酒，然後翻炒至香。

加2湯匙醬油調味。我沒有在這裡放鹽。豆瓣醬和切碎的辣椒都很鹹。隻是在這裡加一匙糖。

6.加入适量的溫水并保持中火4-5分鐘，使湯變味。

7.然後加入黃色辣丁，并慢火煮5分鐘。在此過程中，請勿攪動魚苗，而應使用抹刀輕輕推動魚。

8.黃色和辛辣的丁本很好吃，不要長時間煮，然後将切碎的香菜切成薄片，然後在2分鐘内關閉火鍋。

9.今晚有兩個人，我炒了黃辣切成丁的土豆，再炒了另外一塊薯片。賴斯先生甚至吃了兩碗米飯。他甚至說魚好吃！

【花的美食廚房】

高級獨立食品原創作家

國家級公共營養師

多媒體平台合同作者

全球自媒體權威管理機構Crawray與媒體簽約

健身大師（2017象山50超級越野賽女子團體亞軍和2018尤州古道越野女子團體30公裡亞軍）

央視，北京電視台，陝西電視台等

特别嘉賓參加多種美食表演