冰敷：衆所周知，人們在受傷後的24小時内，在淤青形成前，可以采用冰袋冷敷(如果沒有冰袋可以用毛巾包住冰塊也可以，或者直接用冰塊敷），減輕微血管破裂後的出血，減輕淤青的程度。
火療：再有，受傷後，如果及時用火療治理，也能快速消瘀血，減小淤青形成。方法是買一瓶醫用消毒酒精，在備些棉球，要大的那種，然後用鑷子夾住一個棉球蘸上酒精，這裡注意不可多哦，以酒精不自動往下滴為好，點燃棉球後在受傷的地方來回滾擦，棉球熄滅後再蘸酒精點火滾擦，反複滾擦15分鐘以上。在往後的恢複過程中，每天做兩三次火療，化瘀速度非常好(酒精燃燒的高溫在外焰上，因此，操作的時候心理不要發慌，隻要外焰燒不到皮膚完全沒事)。
滾熟雞蛋：還有一個有效的方法就是滾熟雞蛋祛瘀。但這種方法隻是适合輕微淤青，對于嚴重淤青見效不太快且不徹底。做法是，準備好一兩個雞蛋，然後加水把雞蛋整個煮熟，袋冷卻後剝殼去皮，然後趁熱在淤青處來回滾擦，冷了再用開水熱一下反複滾擦，每次至少滾擦15分鐘以上，每天至少做兩次。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
