大家好，今天談談女子補腎。教女性朋友如何補腎，一說到補腎，永遠是男性關心的話題，男人們最關心自己腎虛不虛。那麼，問題就來了，難道女人不需要補腎嗎？

其實 補腎，無關男女，隻要有腎虛，就得補腎。不管是男人還是女人，不管是老人還是小孩，隻要有腎虛的表現，就得補腎，無關男女，無關大小。而且，補腎，絕不是你認為的，補腎就是提高性功能，性功能隻是補腎當中很小很小的一個單元。事實上，許許多多的腎髒器質性疾病，都有腎虛的基礎，比如腎病綜合征、慢性腎炎、腎功能衰竭、尿毒症，都與腎虛有着密切聯系，如果不調腎補腎，那麼這些病就無從下手。

不光腎髒疾病需要補腎，内分泌疾病，比如女子卵巢早衰，也得補腎。很多女人才40歲，就不來月經了，去醫院一查，說卵巢早衰。從中醫來看，這就是腎虛。腎主生殖，不排卵，就是生殖機能不行了，反應腎虛了。不但卵巢早衰需要補腎，生殖器官的疾病，比如女子萎縮性陰道炎、白帶過多、生殖都需要調腎。所以，從現在開始，廣大女性朋友一定要樹立一個信念：補腎，不僅是男人的事，女人也要補腎。

今天和醫生給大家分享一個女性補腎的方子叫婦科内補丸。出自清代的《婦科切要》，這個方子主要用于女性腎虛腰酸、怕冷、白帶多的。是一個陰陽雙補的好方子。先來看看它的成分：

首先第一梯隊加了鹿茸和肉苁蓉可以填補腎精。腎陰、腎陽都是由腎精化來的，所以先補腎精。

這其中鹿茸就是鹿的嫩角。不知大家有沒有見過割鹿茸的，新割的鹿茸裡面有很多血，這些血被稱為精血，鹿茸可以填補人體的精血。

而肉苁蓉，生長于西北沙漠。它是一種肉質莖，經過炮制之後，斷面又黑又黏膩，中醫認為，黑色的、黏膩的藥物可以填精。

上面兩味藥是填補腎精的。油量充足後，就該點火了。

所以第二梯隊加了肉桂、附子溫補腎陽。

肉桂大辛大熱，可以峻補陽氣，溫陽散寒。

附子更熱，可以溫補腎陽，通行十二經，破除一切陰寒。

這樣一來，腎陽就燃燒起來了。

第三梯隊加了菟絲子和沙苑子陰陽雙補，

這其中菟絲子陰陽雙補，益腎補腎，固精縮尿。強陰固精、功專補腎。

沙苑子益精而不亂陽，補陽而不亂身。是一味補腎養肝而且性平和的常用補益藥。

這兩味藥組合陰陽雙補對肝腎不足而引起腰膝酸軟、頭昏目眩、遺精早洩；小便頻數，婦女帶下等有很好的作用。

第四梯隊加了黃芪和茯苓。健脾祛濕，

為什麼要健脾祛濕呢？因為要防止虛不受補，還有就是女性白帶多就和濕氣重有關

第五梯隊加了白蒺藜入肝，可以疏肝。

為什麼要疏肝呢？兩個原因、其一就是肝腎同源，養肝就是養腎，其二因為肝屬木，如果木郁，就會克制脾土，而脾主濕，脾一虛就會産生更多的濕，所以為了不讓脾土受到克制，就需要用白蒺藜來疏肝。

第六梯隊加了味紫菀，調通水道。

紫菀入肺，肺可以調通水道，水道一通，有利于濕邪從小便而走。

以上，整個方子的基礎是填腎精、溫腎陽。陰陽雙補、健脾祛濕進行的，如果女人腎虛，經常腰酸怕冷，或者白帶清稀量多，都可以用婦科内補丸調理調理。大家學會了嗎/