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葡萄吃了會胖嗎
葡萄吃了會胖嗎
更新时间:2025-01-31 17:07:14

  1、吃葡萄少量并不會導緻出現有身體偏胖的情況,因為葡萄本身的熱量并不是很高,但是葡萄的糖分還是比較高的。

  2、如果大量的食用,那麼就會導緻熱量偏高,就會影響到體重的情況。平時減肥期間也是可以适當的吃一些葡萄的,主要就是要控制一下飲食的總熱量。

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