1、黃瓜是有一定的美容效果，主要原因是由于黃瓜含水量非常的高，同時還含有豐富的維生素。如果将黃瓜切成片外敷到皮膚上，或者是用黃瓜、蜂蜜、奶粉混合做成面膜貼在臉上，能夠起到增白、潤膚和除皺的作用。
2、使用黃瓜進行美容的時候，要注意選擇正确的方法，避免長時間使用，随着水分的蒸發導緻皮膚變幹變癢的情況。特别是一些特殊體質的人群，使用黃瓜做美容時容易引起水油的失衡，可以先在手腕的部位進行測試，然後再進行面部的美容。黃瓜裡面含有豐富的纖維素，吃黃瓜有利于潤腸通便，也有助于體内毒素的排出，從而達到美容的效果。
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