1、孕婦可以吃生洋蔥，原因在于洋蔥營養豐富又利于健康，具有不含脂肪，卻含蛋白質、纖維、硒、核黃素等多種營養的特性。不過口味辛辣不适應的人就不要勉強了。因為洋蔥的這些特點孕婦吃了之後會具有很多的好處。
2、比如洋蔥具有祛痰又殺菌的功效，這對于孕婦來說就十分有好處，能夠讓孕婦更容易消化食物，同時也能夠預防孕婦産生火大痰多的情況，畢竟孕婦在有寶寶之後總是會感覺很熱，也容易發生火大的情況。
3、另外洋蔥還能提高骨密度，這對于容易鈣流失的孕婦來說也十分有好處，能夠讓孕婦的骨骼更加強健。洋蔥還有提神醒腦、舒緩壓力的作用，對于容易産生抑郁情緒的孕婦來說能夠有很好的環節作用。
4、洋蔥還可以穩定血壓、保護人的動脈血管。讓因為懷孕産生一些孕期高血壓的孕婦有很好的食療作用，還能夠強健血管韌性。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
