提到有哪種疾病最為讓男性抗拒的，陽痿肯定榜上有名。在過去的病例中，陽痿有着較高的的發病率，且病因複雜多樣，很多男性朋友在診治的過程中心理會産生抗拒、厭煩、暴躁等不良情緒，對家庭來說也同樣有着很大影響。對此，避免陽痿的發生，主任給出以下建議：
男人陽痿怎麼辦？成功與否，在此一舉！
1、多做運動
運動的好處有很多，不僅能讓人保持強壯的體魄，對心血管的健康有很大改善。有數據表明，對于男性來說，經常跑步或者遊泳，可以提高個人的忍耐力與控制力，有效提高性功能。
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2、放松心情
放松心态對于現代男性來說非常重要，在面對着生活與工作的雙重壓力下，需要懂得如何調節自己的心理狀态。保持積極樂觀的心态，待人做事會有所幫助。主任建議，當神經過于繃緊時，适當轉移自己的注意力，聽首歌、吃點水果、活動筋骨等是不錯的選擇。
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3、健康養生
朋克養生你可了解過？一邊熬夜，一邊敷面膜；啤酒和枸杞泡一起喝......雖然聽着潇灑，但這些都是作死的行為。健康養生，需要你擁有良好的睡眠習慣，飲食定時均衡，有相當的運動量。男人身體調理好，呵需畏懼陽痿找上門？
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（本文圖片由今日頭條合作方東方IC圖庫提供）
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