有很多人經常會出現膝蓋部位疼痛現象，尤其是在長時間久蹲、久站，或者是過量進行一些下肢運動的時候，就很容易導緻膝蓋疼痛。

但隻要适當休息，這種現象在短期内很快就會緩解。

隻是在日常生活當中，有不少人會出現無緣無故膝蓋疼痛的現象，這是怎麼回事呢？

無緣無故膝蓋疼是怎麼回事？

一、半月闆損傷

半月闆損傷，是導緻膝蓋部位出現反複疼痛的一個主要原因。半月闆是由纖維軟骨組成，位于膝關節的關節間縫當中。

如果下肢過度負重，或者是突然出現伸膝動作的時候，就會導緻半月闆出現程度不同的撕裂現象。

如果損害程度較輕的話，患者隻是會出現輕微的疼痛感。并且在活動膝關節部位時，會出現關節彈響現象。

但如果患者的撕裂程度嚴重，就會出現明膝蓋疼痛和半月闆腫脹現象。

二、滑膜炎

滑模是關節腔中一層特别柔潤的結締組織膜，能夠分泌出滑液對關節部位進行潤滑，還可以為關節的軟骨和半月闆提供一些營養物質。

隻是滑膜部位很容易因為受到一些創傷，或者是感染等因素，而導緻發生炎性改變。

尤其是在出現扭傷或者是受到撞擊、身體過度肥胖，長期進行重體力勞動，以及體内代謝出現異常的時候，就很容易引起滑膜炎的出現。

一旦患上滑膜炎，以膝蓋為中心部位會出現程度不同的疼痛以及腫脹現象。極有可能還會伴有皮溫升高，以及關節活動受限的情況。

如果屬于慢性滑膜炎的話，患者在日常中會反複出現膝蓋部位疼痛，以及出現下蹲困難的情況。

三、膝關節骨質增生

如果患上膝關節骨質增生的話，患者的膝蓋部位也會反複出現疼痛感。在患病早期時，患者的膝關節部位會出現輕中度的疼痛感。

疼痛會自行消失，有着一定的間歇性。随着病情的逐漸發展，這種疼痛現象會越來越明顯，并且會出現持續性疼痛症狀。

如果情況嚴重的話，就會導緻軟骨層變薄，而且半月闆會發生嚴重損傷和脫落，就會導緻膝關節畸形。

四、膝關節骨性關節炎

膝關節骨性關節炎指的是膝關節炎，是膝關節部位以骨質增生，以及軟骨退變為主要特征的疾病。

一旦患病，患者首先就會出現膝蓋部位疼痛的現象。尤其是在活動或者是膝蓋部位受到寒氣侵襲的時候，疼痛現象會比較明顯。

随着病情的逐漸發展，疼痛症狀會越來越嚴重，并且會出現關節僵硬、關節腫脹，以及肌肉萎縮等症狀。

如果情況嚴重，還會導緻患者的關節活動受到嚴重限制。

總而言之，如果反複出現膝蓋部位疼痛現象，排除過度勞累或者是膝蓋受寒，以及出現外傷因素之外，一般與以上四種疾病有關。

除此以外，如果伴有全身性的骨節酸痛等症狀，極有可能與出現了骨質疏松有關。

那麼患者在出現這種情況時，應第一時間入院檢查，并根據原因在醫生指導下給予相應治療。

并且要注意勞逸結合，避免膝蓋部位受寒，還應做好飲食方面的調整，對于這些現象有着一定的改善作用。