山藥和花生米能同時食用。
山藥的功效:補中益氣,消渴生津,保健,養顔,防止腹瀉,降低血糖,抗肝昏迷。
花生米的功效:增強記憶力、健腦和抗衰老,治胃疼、胃酸過多、胃及十二指腸潰瘍,治産後缺奶,治久咳,治慢性腎炎,潤腸通便。