明星變胖了之後是怎麼瘦下來的-tft每日頭條

好身材一直是許多人們追求的，那麼，那麼那些比較胖的人是怎麼維持身材，盡快達到瘦身的呢？

1 穎兒

穎兒在拍攝千山暮雪的時候，體重狂飙到一百三十斤，那麼她是如何瘦下來的呢？

方法：每天一粒老幹媽，以及一個柚子

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從圖中可以看見，這其中變化太明顯了，女明星為了拍戲一會胖一會瘦，真的很敬業。

2 張韻藝

姐姐最近在浪姐三的照片與表現皆令人眼前一亮

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高挑的身材，一雙逆天大白腿，配上烈焰紅唇，妥妥是要收服了你啊！

方法：糖，碳水，高熱量的東西不碰

3 硬糖少女303的姐姐們

最近看硬糖成團之後玩的遊戲，一個你做過别人沒有做過的事情。

王藝瑾說：我胖到過一百三十斤，我可以十天瘦六斤

劉些甯：我也可以，很容易啊

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看到這，隻想打三個感歎号，什麼？這麼容易的嗎

方法：首先是要少吃，然後用保鮮膜套住自己的腿，一直跑，到跑不動為止。

4 張嘉倪

張嘉倪也塑造過許多經典角色，比如《千古玦塵》中的蕪浣，《延禧攻略》的順嫔等等

雖然小編從來沒有看到她特别胖的樣子，但是不妨礙她的分享。

她的方法是，泡腳，通過泡腳，排除體内的濕氣，從而達到瘦身的作用。

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當然減肥要适度，許多人以前根本不知道減肥是什麼，偶爾一聽瘦這麼多？我也試試。減肥要根據每個人的體質來劃分，找到适合自己的方法，而且要科學減肥，你學會了嗎？