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草莓能和黃豆打成豆漿喝嗎

草莓能和黃豆打成豆漿喝嗎

更新时间：2025-12-22 05:47:17

　　草莓可以和黃豆打成豆漿喝。

　　先把豆漿打好，最後才放草莓。豆漿剛打碎時，豆漿機還要加熱煮熟豆漿，而草莓生吃才有鮮味，所以要等豆漿熟後再加草莓。

　　另外，草莓含有豐富的維生素和礦物質，每百克含維生素C高達80毫克，遠遠高于蘋果和梨；還含有葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、胡蘿蔔素、核黃素等。這些營養素對兒童的生長發育有很好的促進作用，對老年人的健康亦很有益。尤其豐富的維生素C可以防治牙龈出血，促進傷口愈合，并會使皮膚細膩而有彈性。

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