我們做媽媽的都知道做B超的時候，我們就能看到寶寶在肚子裡就開始吃手了，到了出生之後他就繼續吸。寶寶多大開始吃手指的，這要看寶寶什麼時候發現自己有手的，有一些寶寶他很早就發現自己有手就拿起來吸。大部分的寶寶通常是2到3個月左右，就開始吃手了，寶寶吃手是正常的。而大部分的寶寶在2歲到4歲之間會自己停止吃手的習慣。如果你家寶寶正在吃手，你不用煩惱，這都是正常的吃手對寶寶來說有兩大功能。一個是能夠提供安撫，二個提供刺激。

當寶寶心情不好的時候，吃手能夠給予他安撫。寶寶無聊的時候吃手可以提供一些額外的刺激，當寶寶還小，他完全沒有行動的能力，吃手是唯一一個他自己可以控制的事情。寶寶各方面發展更成熟的時候，寶寶就會有很多不同的方式來自我安撫，在找到喜歡玩的就自我娛樂，吃手就變得一點都不好玩，就不再需要吃手了。0到6個月的寶寶，他吃手是必然的，6到12個月的寶寶吃手是過渡期，1到3歲的寶寶吃手開始變成一種習慣。四歲以上的孩子吃手變成一種壞習慣。

寶寶吃手造成的危害

寶寶吃手的原因可以分為四類。第一個就是人類的原始反射，做B超的時候，我們就能看到寶寶在肚子裡就開始吃手了。第二個是緩解長牙的不适感，大概4到10個月左右的寶寶會把手放在嘴巴裡啃。第三個是口欲期，孩子會把看見的東西都往嘴裡塞。他需要用嘴巴，用舌頭來感知世界。第四個就是安撫情緒。随着寶寶長大，一歲後生理性失守會減弱，當他們感到緊張、焦慮或者是害怕恐懼時，會通過吃手來緩解焦慮。所以我們就知道一歲内吃手是成長需要能夠促進大腦發育，鍛煉手眼協調能力。但一歲後過度吃手啃指甲會造成龅牙，嘴凸，手指長繭、脫皮、骨骼變形等嚴重後果。

一歲以内孩子口欲期，我們就不要去打斷他，可以帶孩子勤洗手，保持衛生，在就是給孩子準備幾個牙膠、磨牙棒餅幹，還有那種手指食物等，讓他盡情的咬。一歲以後就要開始戒掉吃手了。主要有三個辦法，第一寶寶又在吃手，你不是兇他吼他，把手指從他嘴裡扯出來。而是遞給他一個有趣的玩具，他伸手去接效果就達到了。第二我們要讓孩子的手忙起來，有空就帶他玩水，玩沙子、堆積木，還有那種專門的手指遊戲，孩子就沒空吃手了。

第三個，當孩子遇到一些事兒，比如說你兇他，或者你讓他跟别人打招呼，他的情緒很緊張，很焦慮，就會吃手。這時候你再兇他不許吃手，他隻會更焦慮。針對這種情況，媽媽可以跟孩子說，寶寶媽媽知道你很想吃手，想吃你就可以吃一會兒。我們先要接納他的情緒，他的焦慮才會減少。除此之外，我們家長還是要多去戶外帶孩子做一些大運動，然後充分地釋放自己的壓力。平時也要多陪陪孩子做遊戲玩玩具，每天晚上給他講講繪本。孩子的情緒好了就不會記得吃手。第三個是因為孩子缺乏安全感，他通過吃手來緩解自己的害怕。

如果寶寶超過了2歲，還是有這個吃手的問題，而且是有增無減的話，爸爸媽媽們就要引起重視了。我家寶寶在1歲的時候，突然自己戒掉了奶嘴，然後選擇了吃手，大概寶寶吃手吃了有大半年的時間了。現在寶寶快2歲了，他的大拇指關節處也是磨出了非常厚的一個繭。我想要給他戒掉吃手的這個習慣。所以當時我就買了防止吃手的手套。給他套上，可能是因為他已經快兩歲了，手指的靈活度已經發展的非常好了。我在給他戴上之後，不到5分鐘的時間，他自己就把這個東西摘掉了，真的讓我沒有辦法。所以這個方式是失敗了。我跟他說，寶寶我們不要吃手好嗎？我們去嘗試着不要吃手或者是怎麼樣的一些方式去跟他說。但是發現其實孩子是非常抵觸的。所以這個方法我也是沒有再去嘗試。

吃手的問題還是要靠家長平時的積累，每天多擁抱，多對他笑，多陪他做開心的事。晚上再跟他聊一聊今天的經曆，用誇獎和鼓勵社會，媽媽總是給他底氣，他慢慢地就不需要吃手了。所以寶寶吃手，我總結了兩點，一個就是讓他手忙起來，另一個就是讓他心裡特别有安全感。如果情況嚴重的就去咨詢兒科醫生，你會發現醫生的建議方向，也就這兩個。隻有情況特别嚴重的才會進行幹預。總之，有的僞專家說的幹預方法，也不能全信比如用苦甲水，苦甲水的成分安全問題，你知道嗎？評測裡都有曝光的。

最後強調戒掉寶寶吃手不是一朝一夕的事情，需要時間和堅持，寶媽也不要過分焦慮和擔心，孩子還小，有足夠的時間方法，隻要正确，一般兩三個月就能戒掉的，寶媽們加油！