1、車厘子一天吃10粒左右即可。 車厘子的果粒較大，一般一公斤的重量約為30到40粒，因此10粒車厘子的質量已經達到了250克到350克。車厘子食用過多容易出現不适的情況，因此控制食用量在10粒左右就好了。
2、車厘子梗發黑，表面暗淡、發黏的，表明已經不新鮮，不能再吃了。
3、車厘子核被咀嚼或咬碎會産生氫氰酸。所以給小孩吃車厘子時，千萬注意不要讓其咀嚼車厘子核，最好提前處理掉。
4、别空腹吃車厘子。胃酸與車厘子中的果膠質和可溶性物質相結合，會生成難于溶解的沉澱物，會引起消化不良或腹瀉等。
車厘子每天吃多少合适
更新时间：2024-11-16 03:03:31
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