黃豆芽與豬肉一起炒着吃,兩樣食品互相不相克且營養豐富,裡面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等,特别适合青少年增長體質。
食材:黃豆芽、豬肉、蔥、姜、花椒、大茴、豆瓣醬、鹽
做法:
1、黃豆芽用清水漂一下,去掉豆皮;蔥斜切段,姜切細絲備用;豬肉末剁碎備用;
2、炒鍋放油下入花椒和大茴爆香;加入适量豆瓣醬,翻炒出香味出紅油後,放入蔥和姜; 下入肉末翻炒;
3、肉末翻炒至變白;放入黃豆芽,加入适量鹽,一直炒到熟透入味為止。
黃豆芽與豬肉一起炒着吃,兩樣食品互相不相克且營養豐富,裡面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等,特别适合青少年增長體質。
食材:黃豆芽、豬肉、蔥、姜、花椒、大茴、豆瓣醬、鹽
做法:
1、黃豆芽用清水漂一下,去掉豆皮;蔥斜切段,姜切細絲備用;豬肉末剁碎備用;
2、炒鍋放油下入花椒和大茴爆香;加入适量豆瓣醬,翻炒出香味出紅油後,放入蔥和姜; 下入肉末翻炒;
3、肉末翻炒至變白;放入黃豆芽,加入适量鹽,一直炒到熟透入味為止。