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山藥能和雞肉枸杞一起吃嗎

更新时间：2024-11-18 07:13:59

　　比如山藥枸杞雞湯。

　　材料：雞腿、山藥、枸杞、八角、姜、蔥。

　　步驟：

　　1、雞腿洗淨控水，擺放在烤盤内，在雞腿表面刷上一層橄榄油。烤箱預熱至180度，将雞腿烤20分鐘，翻個面繼續烤20分鐘。烤至雞腿表面上色。

　　2、砂鍋加足量的水，放入雞腿，姜，八角，大火煮開後，轉小火煲30分鐘。

　　3、山藥去皮切滾刀塊，枸杞洗淨一起入鍋；繼續小火煲30分鐘。

　　4、出鍋前十分鐘，切兩段大蔥入鍋，繼續煲煮十分鐘，加鹽調味後出鍋即可。

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