漫長的暑假就要結束，即将開啟新學期，這十幾天本是孩子開始要收心的日子，可每年這個時候，總是有不少孩子還在放飛自我，沒有任何收收心的意思。

衆所周知，孩子在開學前如果沒有做到收心，等到暑假結束之後将大概率患上開學綜合症，無法以最好的狀态來迎接新學期的到來，在這種情況下，很有可能打亂了孩子整個學期的節奏，最直接的影響就是學習會受到負面影響。

要解決孩子收不回心的問題，我們可以從以下四個方面對孩子進行引導。

開學綜合症症狀之一就是孩子對學校作息時間的不适應，其主要原因就是孩子早已适應了暑假相對寬松的作息時間，等到開學之後，就開始進入較為緊張的作息時間，如果孩子在這當中缺少一個過渡期，就有可能适應不了，出現精神萎靡、昏昏欲睡、不在狀态等開學綜合症。

因此，我們需要在開學前至少一兩周的時間對作息時間進行調整，和開學作息時間大體保持一緻，幫助孩子逐步調整好生物鐘，這樣到了開學之後，孩子很快就能以飽滿的精神迎接新學期的到來。

引導孩子對自己做一個複盤很重要，這就好比是戰前動員，其主要目的并非要讓孩子在學習上獲得多大的收獲，而是通過複盤讓孩子把心思收一收，去面對即将到來的新學期生活。

複盤内容一般包括孩子在暑假完成作業的情況、學習和生活經曆、獲得哪些收獲等等，通過提前複盤除了收心之外，至少還能讓孩子提前發現自己未完成好的暑假作業，避免臨到開學要熬夜趕暑假作業的情況發生。

讓孩子在開學前整理整理自己的書包、書架有以下這兩個好處：

• 一是通過讓孩子參與整理書包、書架的方式，給他明确發出即将要開學的信号；
• 二是井井有條的書包、書架可以為孩子提供一個身心愉悅的學習生活環境。

在書包裡可以添置一些必要的新文具、書本等，在書架上也可以添置一些适合孩子閱讀的新書。這些看似不起眼的準備其實發揮的作用都不小，能給孩子呈現出一種開學新氣象，激活和喚醒孩子的求知欲。

在暑假進入尾聲的時候，父母如果能抽空坐下，和孩子一起讨論新學期計劃，這本身就是一種幫助孩子收心的絕好方式。

當然，這種讨論不是父母居高臨下地和孩子讨論，一定是建立在人格平等的基礎上，隻有父母和孩子在人格上真正平等了，才能讓孩子暢所欲言，才能讓父母聽到孩子真實的想法。

之所以要提前一周制定出來，就是為了讓孩子在接下來的幾天裡能夠不斷回顧、不斷思考、不斷修訂和補充自己的計劃，讓自己的計劃不僅更具有前瞻性，還更符合孩子的實際情況，當然也更具有實操性。孩子在思考、修訂和補充新學期計劃的過程中，其實也是在進行新學期的熱身，有利于孩子在新學期快速進入學習狀态。

暑假結束、開學在即的時候，孩子收心這件事不容忽視，需要引起我們父母足夠的重視。為了幫助孩子更快适應新學期的學習生活，我們不妨嘗試着從以上四個方面去引導孩子把心收一收，争取以最好的身心狀态來迎接新學期的挑戰！