生于968年12月23日，逝于1022年3月23日，宋太宗第三子，母為元德皇後李氏。初名趙德昌，後改趙元休，趙元侃。
曆封韓王，襄王和壽王，曾任開封府尹。至道元年，被立為太子，改名恒。 至道三年，趙恒即位。趙恒即位之初，任用李沆等為相，勤于政事。
景德元年，遼朝入侵，宰相寇準力排衆議，勸趙恒親征，雙方會戰距都城東京，三百裡外之澶淵，局勢有利于北宋，但因趙恒懼于遼的聲勢，并慮及雙方交戰已久互有勝負，不顧寇準反對，以每年給遼一定金銀于澶淵定盟和解。此後，北宋進入經濟繁榮期。趙恒在位後期，任王欽若，丁謂為相，二人常以天書符瑞之說，趙恒也沉溺于封禅之事，廣建宮觀，勞民傷财，緻使社會矛盾加深，使得北宋的内憂外患問題日趨嚴重。
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