1、薏仁的功效與作用：可使皮膚富有光澤，還能消除粉刺、雀斑等症狀。有利水消腫、健脾去濕之功效，還能治療風濕身痛，濕熱痙攣等病症。
2、薏仁米是米中第一也不為過。薏米具有豐富的營養和藥用價值，我國古籍對此多有記載。相傳，薏米原産我國和東南亞，公元754年我國即把它列為宮廷膳食之一。據《後漢書．馬援傳》記載，東漢大将軍馬援官至伏波将軍，因他在交趾作戰時，南方山林濕熱蒸郁、瘴氣橫行。他經常食用薏米，不但能輕身省欲，而且能戰勝瘴瘧之氣，屢立戰功。
薏仁的功效與作用
更新时间：2024-09-28 12:11:56
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