1、冬至講究家人團圓，雖然不是法定節假人，但是在民間，還是回家和家人一起吃個晚飯比較好，一般父母都比較看重節日，節日時候能回一次家裡，父母是會很開心的。
2、在民間，冬至稱為“亞歲”，民衆要向父母長輩拜節，冬至是祭天祀祖的日子，百姓要向父母尊長祭拜。冬至逐漸成為祭祀祖先和神靈的節慶活動。
冬至是進補的好時節，一般冬至當天北方普遍會吃餃子，南方多數會吃湯圓，很多地方都會喝羊肉湯。
3、保健養身，在冬至前後四天，加上冬至這一天共九天中，可以通過用艾條灸神阙穴的方法養生。同時，可以堅持晚間泡腳。
4、冬至節氣的古詩：《辛酉冬至》——宋朝：陸遊
今日日南至，吾門方寂然。家貧輕過節，身老怯增年。畢祭皆扶拜，分盤獨早眠。惟應探春夢，已繞鏡湖邊。
5、《冬至宿楊梅館》——唐代：白居易。
十一月中長至夜，三千裡外遠行人。
若為獨宿楊梅館？冷枕單床一病身。
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