1、人生在世,有太多我們要去争取,要去追求。然而我們也常因此遺失了生命最初的那份靜穆。所以,當我們在為學習,為工作,為名利忙碌的時候,也不妨停下來,留一些時間和自己在一起。
2、和自己在一起,重拾自我。生活不會總是竟如人意,因而我們往往會因為生活而遺失了自我,因此,我們需要和自己在一起,重拾自我。東晉陶淵明,因為生活所迫,去彭澤縣當官,他的生計因此有了着落,但官場的污濁使他感到“心為形役”。直到他辭官歸隐,和自己徜洋于春野之間,才再次尋回潇灑自如的自我,繼而開田園詩派,留下傳世之作。可見,和自己在一起,重新正視自己,才能重拾自我,找到真正自己所追求的。
3、和自己在一起,放松心靈。郁悶的時候蹲下來抱抱自己,原諒别人,也給自己心靈一片放松的空間。在這個高速發展,物欲橫流的時代,我們背負了太多。事業,生活,家庭,等等。壓得我們喘不過氣來。心也是有承載限度的,壓的太多也會對其造成損害,所以,我們需要和自己在一起,放松自己的心靈。蒼鷹在藍天下翺翔,但他們也懂得疲倦之時停下來,放松一下,和自己在一起。自然界的此類例子比比皆是,而我們人作為最高級的動物,又怎能不學會和自己在一起,放松心靈呢?
4、和自己在一起,感悟生命。我們每個人都有不一樣的經曆,也有不盡相同的感受,因而我們需要在人生的.長路上不時停下來,和自己在一起,靜觀朝槿,感悟生命中的禅意。獨立寒秋,面對北去的湘江,發出“怅寥闊,問蒼茫大地,誰主沉浮?”的感歎。感悟了生命的奮鬥方向,終帶中國走向光明。魯迅日本留學,看到種種辱沒中華之事,獨自靜思,終棄醫從文,成一代文學大家。他們無不是和自己在一起時,深思體會,終尋人生之真谛,生命之方向。
5、其實,很多時候是我們忽略了自己,輕視了自我,而給時間和自己在一起,會讓我們對自己有更清晰的認識。和自己在一起,重拾自我,放松心靈,感悟生命,也還生命以最初的靜穆。