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養生雜糧羹的做法

更新时间：2024-11-14 14:39:34

　　1、主料：土豆1個、小米20克、玉米半根、番茄1個、雞蛋1個、芝士50克。

　　2、輔料：鹽2克。

　　3、小米洗幹淨，下入鍋中加清水1500毫升左右浸泡15分鐘。

　　4、土豆及番茄均去皮，切成小粒。

　　5、玉米剝粒洗淨，芝士切成小粒備用。

　　6、将鍋中小米大火滾開。

　　7、接着加入準備好的土豆粒、番茄粒、玉米粒和芝士粒，不停地攪拌，大火滾大概15分鐘。

　　8、打入雞蛋攪拌成蛋花

　　9、最後加鹽調味就可以喝靓湯了。

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