初中鉛球的重量是2KG。在堅實、平坦的地面上進行。投擲區寬度4米，長度不少于20米。實心球重量為2千克，表面材質為橡膠。面對投擲方向，兩腳前後（或左右）站立于投擲線後，雙手持球至頭上方稍後仰，采用原地的方式将球向前擲出，球出手的同時，後腳（或任一腳）可向前邁一步。
投擲過程中，腳和身體其他部位觸及投擲線或投擲線前地面均為犯規。成績判定是以實心球落地痕迹的後沿至投擲線的後沿成垂直丈量，不足1厘米不予計算。考生可試擲三次，計取成績。
鉛球是利用人體全身的力量，将一定重量的鉛球從肩上用手臂推出的田徑運動項目之一，鉛球起源于古代人類用石塊獵取禽獸或防禦攻擊的活動。
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