1、行為忽視:如果不是特别嚴重,家長可以采取置之不理的态度。過多的注意、糾正、指責,就會促使孩子更加注意自己的行為,也更緊張,反而強化了這一行為,手指就吃得更兇了。所以當孩子吃手指時,家長可以裝作沒有看見。要做到這一點是很不容易的,家長既要克服内心的焦慮,又要控制自己的情緒與行為。
2、關注與愛:有時候孩子吃手指是為了引起家長的注意,因為他們很少能得到父母的關注,但是如果他們做這件事,則能夠有效地吸引父母。因此在發火之前,家長應檢查一下自身,平時對孩子的關注是否足夠?是否隻有當孩子有了不良行為時,才注意到他的存在?忙碌的父母,不要忘記騰出一點時間來與孩子交流,哪怕每天隻有幾分鐘。
3、适當獎勵:許多專業工作者成功地運用獎勵計劃減少了4-11歲孩子吃手指的行為。爸爸媽媽也可以進行嘗試,尋找一些孩子喜歡的事情或物品作為獎勵。如果孩子能在規定的時間裡沒有吃手指,就給予獎勵。剛開始孩子堅持的時間要短,比如10分鐘;然後逐漸延長時間,直到孩子不再吃手指。使用這種方法最好在專業人員的指導下進行。