拔火罐有明顯的減肥效果嗎?三月不減肥，六月徒傷悲28歲的周玫為了成功甩肉開始拔罐減肥，僅僅4次，就瘦了3斤，她徹底愛上了這種減肥方式但中醫專家提醒，拔罐減肥也有風險，要謹慎，下面我們就來說一說關于拔火罐有明顯的減肥效果嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

拔火罐有明顯的減肥效果嗎

三月不減肥，六月徒傷悲。28歲的周玫為了成功甩肉開始拔罐減肥，僅僅4次，就瘦了3斤，她徹底愛上了這種減肥方式。但中醫專家提醒，拔罐減肥也有風險，要謹慎。

拔火罐半個月瘦三斤

28歲的周玫從事文員工作，因為伏案工作，她很少運動，下班後又喜歡宅在家裡。不知不覺，腰上帶上了“遊泳圈”。眼看一天天回暖，一個多月前，周枚開始了減肥計劃。

周玫每天早上6點起床跳半個小時的健美操，然後下班去健身房練一個小時的瑜伽，周末還會約上三五好友去打羽毛球。運動量上去了，吃的也有所克制，但體重卻絲毫不動。

一次偶然的機會，通過朋友介紹，她嘗試拔火罐減肥法。讓周玫沒想到的是，半個月下來，她共做了四次拔罐，但效果明顯，足足瘦了三斤。她徹底愛上了這種減肥方式。

拔罐為何可減肥？可調節食欲和内分泌

重慶市中醫院針灸科副主任田豐偉表示，拔火罐減肥相對節食、藥物、鍛煉等減肥方法，能夠辯證施治、調節整體、疏通經絡，促進人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。

是怎麼達到減肥效果的呢？田豐偉解釋，首先，通過對神經系統的調節，可以抑制胃酸分泌過多，達到不乏力、不饑餓的目的。拔罐以後，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。

其次，拔罐可調節内分泌紊亂。肥胖症患者的内分泌紊亂發生率極高。在采用拔罐減肥時調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使内分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達到減肥的目的。

拔罐有風險需謹慎

不過，田豐偉提醒，雖然拔罐的好處很多，但盡量少拔火罐。因為拔火罐的局部會有較大動脈分布（如腹肌溝動脈、足背動脈搏動處），由于吸力的作用，導緻遠端的組織出現缺血，甚至還會出現組織壞死。

特别是現在很多美容院拔罐減肥。如果不懂醫術者随意進行操作，亂施穴位，還會适得其反，甚至造成危險。所以建議大家需要拔罐時，盡量選擇正規的醫院。

田豐偉提醒，拔罐還要注意次數：每周拔罐最多2到3次，每次留罐時間在10～15分鐘為宜。而且每個人的體質不同，難免會出現意外情況。如果突然感覺心慌、惡心欲吐，面色蒼白、肢體厥冷等症狀，應立刻停止拔罐。

（上遊新聞記者 王婷婷）