1、喝牛奶引發上火是沒有科學依據的。
2、牛奶味甘、性微寒，所含的優質蛋白質、脂肪、鈣、維生素是其他食品無法比拟的，所以被譽為“完全營養食品”。
3、祖國傳統醫學也認為，牛奶可以補肺養胃、生津潤腸、促進發育、潤澤肌膚、增加皮膚彈性、鎮靜安神、抗疲勞，還具有消炎、消腫、緩解皮膚幹燥的作用。不僅可以提高人體的免疫能力，還是糖尿病、便秘、久病體虛、氣血不足、脾胃不和之人的主要滋補飲品。
中老年牛奶喝了會上火嗎
更新时间：2025-03-23 05:37:18
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