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羽毛球運動中兩側移動步法主要用于何處

更新时间：2025-01-22 13:04:00

　　1、羽毛球運動中兩側移動步法一般用于中場接殺球、起跳突擊。

　　2、兩側移動步法是指從中心位置向左、右兩側邊線移動的步法。

　　3、從中心位置到兩側邊線的距離大約是2.6米，對少年兒童來說，向一側僅跨一步是不夠的，需要用一個小墊步來接應該才能到位。

　　4、移動前的站位及準備姿勢與上網步法的站位及準備姿勢基本相同。兩側移動步法包括左側移動步法、右側移動步法和左右側蹬跳步法。

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